www.youtube.com/watch?v=OF40AVGwhCI
Se debe tener una proyección y un obstáculo a la vista, luego se toma impulso y apoyando las manos en el obstáculo. El cuerpo debe impulsarse hacia arriba extendiendo los brazos totalmente y las rodillas flexionan impulsando los pies hacia adelante para caer al otro lado del obstáculo.
GESTO TÉCNICO ROMPE MUÑECAS
www.youtube.com/watch?v=CnKjrN-JIJs
www.youtube.com/watch?v=xYaBidJ_Erw
www.youtube.com/watch?v=kMn0micuyhs
Se proyecta un obstáculo y toma impulso , con el brazo derecho totalmente extendido de debe apoyar el obstáculo mientras el cuerpo se desplaza por encima del obstáculo recepsionando con el pie izquierdo.
GESTO TÉCNICO ROMPE MUÑECAS
www.youtube.com/watch?v=CnKjrN-JIJs
www.youtube.com/watch?v=xYaBidJ_Erw
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Se proyecta un obstáculo y toma impulso , con el brazo derecho totalmente extendido de debe apoyar el obstáculo mientras el cuerpo se desplaza por encima del obstáculo recepsionando con el pie izquierdo.
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